EXERCICIOS MENTAIS

AJUDA MENTAL

Este exercicio deve ser acoplado nos casos em que você pretende mente ajudar outra pessoa . Importante para ser aplicado pela mãe para o filho .Deve ser efeutuado da seguinte forma pense na pessoa ....pense no estado da psicologico da pessoa.... pense no que transmitir para a pessoa , mo sentido de equilibrar e harmonizar o que colocar de positivo....pense na fisionomia da pessoa.....mentalmente com o pensamento pergunte se a pessoa quer ser ajudada ou não:....procure mentalmente sentir a resposta.....somente se for sim, deseje ajudar a pessoa... em caso de dúvida proceda como sim... deseje transmitir mentalmente para a pessoa os fatores positivos que irão recuperar ....imagine a energia saindo de você e atingindo e penetrando na outra pessoa....sinta a transmissão de cada fator positivo....visualize a fisionomia da pessoa refletindo o que você transmitiu... sinta a vontade de estimular a pessoa para continuar reagindo de acordo com o que foi transmitido...sinta satisfação e alegria por ter ajudado a pessoa...pense que a pessoa estará bem melhor ou até mesmo recuperada. Em cada situação você deve observar um espaço de aproximadamente um minuto.



AJUDA DE CURA



O procedimento é semelhante ao anterior somente que voltado para a cura do organismo. Entre cada situação mentalizada observe aproximadamente , um minuto aou até perceber o resultado do que foi mentalizado:pense na pessoa a quem deseja transmitir a energia de cura ....pense no problema orgânico da pessoa.... visualize....a fisionomia da pessoas.... com o pensamento pergunte a mesma se aceita ser curada, sim ou não sendo que você sentiu a resposta afirmativa procure pensar ou visualizar o local a ser curado ...deseje com a energia mental aliviar o local .... transmita e coloque no local afetado um balsamo para aliviar o local .... transmita uma luz violenta para regenerar o local e eliminar o que for nocivo ... no casos aqui o cerebro onde ocorre as lesões por causa do uso das drogas,transmita uma luz alaranjada para renovar as células ... transmita uma luz clara para cicatrizar o local e recupera-lo totalmente ... sinta o mesmo recuperado ... sinta a satisfação e a alegria por ter ajudado a pessoa ...imagine a pessoa totalmente recuperada.

Recuperação do passado: este exercicio deve ser aplicado para recuperação de conflitos e demais problemas do passado. A duração do mesmo varia de acordo com cada situação. Pode ser feito de toda a vida passada ou em partes como fases ou por etapas em varias vezes. Alem do exercicio normal de relaxamento, proceda da seguinte forma: imagine uma nuvem passando lentamente sendo conduzida pelo vento, durante, aproximadamente um minuto, imagine-se deitado sobre a nuvem, sendo conduzido pela mesma lentamente, durante aproximadamente dois minutos... mentalmente cpm a imaginação apanhe um caderno em branco e uma caneta ... escreva mentalmente na capa do caderno "minha vida"... abra o caderno e escreva com a sua imaginação todas as coisas negativas que ocorreram em sua vida...pense e escreva tudo que lembrar...continue escrevendo mentalmente durante alguns minutos...após ter escrito, leia com atenção todos os detalhes, obserevando cada ponto durante alguns minutos... retire as folhas escritas e jogue-as fora ou no fogo...sinta-se livre de tudo o que jogou fora ...escreva no caderno as caracteristicas positivas que vose pretende colocar em sua mente para superar tudo, talvez o amor, a compreensao, o perdão, etc...sinta o desejo de que tudo isso passe a fazer parte de sua vida ... escreva em seu caderno tudo o que aconteceu de bom, agradavel e alegre em sua vida ...faça isso durante alguns minutos ..leia tudo que escreveu com atenção e sentimentos de satisfação e alegria... escreva em seu caderno tudo oque voce quer que ocorra e sua vida a partir desse momento ...sinta o desejo de fazer com que sua vida continue dessa forma e cada vez melhor ...coloque em sua mente a esperança de que em mneio as dificuldades da vida, nunca é tarde para ser feliz escreva em seu caderno os agradecimentos por tudo o que ocorreu de bom e ainda vai ocorrer.